中暑全身发热怎么办

Question

今天去地里拔草的时候，我出现了中暑的情况，中暑全身发热怎么办？

Answer 1

中暑全身发热可通过脱离高温环境、物理降温、补充电解质、药物干预等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液流失、体温调节障碍、基础疾病等因素引起。

1、脱离高温环境：

立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中加重症状。

2、物理降温：

用湿毛巾擦拭全身或冰袋冷敷大血管处，可配合扇风促进蒸发散热。禁止直接用冰水浸泡导致寒战。

3、补充电解质：

少量多次饮用含钠钾的淡盐水或口服补液盐，纠正脱水及电解质紊乱。避免一次性大量饮用纯水。

4、药物干预：

严重者可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。伴随意识障碍需紧急送医。

日常需避免正午户外活动，外出做好遮阳防护，高温作业者定时补充含盐饮品，有慢性疾病者需加强健康监测。