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维生素c咀嚼片的作用
病情描述:
我皮肤粗糙了好多,医生说可以吃维生素C咀嚼片,维生素c咀嚼片的作用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马飞 主治医师 广东省人民医院 2020-02-17 16:09
    维生素C咀嚼片的功效和作用是可以促进胶原蛋白的合成,维生素C是维持胶原原羟化酶以及胶原赖氨酸羟化酶所必需的辅助因子,因此可以促进胶原蛋白的合成。维生素C咀嚼片的功效可以促进铁的吸收和利用,减少缺铁性贫血的发生。维生素C会作用于体内氧化反应,减少老年斑块的形成。
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红细胞偏低吃什么补
红细胞偏低的人平时可以多吃一些胡萝卜,金针菜,龙眼肉,菠菜等含胡萝卜素、铁质丰富的食物,可以为身体补铁补血。平时还可以通过多吃龙眼红枣粥,薏仁红枣粥,猪肝菠菜汤等食疗方法补铁补血,坚持食用就可以起到一定的效果。
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