痔疮下午加重可通过调整排便习惯、改善饮食结构、温水坐浴、药物治疗等方式缓解,通常与久坐压迫、排便用力、静脉回流受阻、局部炎症刺激等因素有关。
避免长时间蹲厕或用力排便,建议将排便时间控制在5分钟内,选择早晨肠道活跃时段排便,减少肛门静脉压力。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物,预防便秘导致腹压增高。
每日下午症状明显时用40℃温水坐浴10分钟,促进局部血液循环,减轻水肿疼痛,可配合高锰酸钾溶液消毒。
急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物,缓解出血肿胀症状。
避免久坐超过1小时,每小时起身活动5分钟,症状持续加重或血栓形成需及时就诊肛肠科。