流完产起来就头晕怎么办

Question

一不小心就导致了流产，只要从床上起来就头晕，很难受，流完产起来就头晕怎么办？

Answer 1

流产后起身头晕可能与体位性低血压、贫血、低血糖、脱水等因素有关，可通过缓慢起身、补充营养、监测血糖、增加水分摄入等方式缓解。

1、体位性低血压

流产后身体虚弱，突然起身可能导致脑部供血不足。建议起床时先侧卧再缓慢坐起，休息30秒后再站立，避免快速改变体位。

2、贫血

流产可能导致失血性贫血，血红蛋白降低会影响氧气输送。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

3、低血糖

流产后饮食不规律或营养摄入不足可能引发低血糖。建议少量多餐，随身携带糖果或饼干，必要时检测血糖水平。

4、脱水

流产后体液流失或饮水不足可能导致血容量减少。每日应保证1500-2000毫升饮水量，可适量补充淡盐水或口服补液盐。

流产后需注意休息，两周内避免剧烈运动，保持会阴清洁，如头晕持续不缓解或伴随大量出血、发热等症状应及时就医复查。