高度近视长跑眼睛为什么会酸

Question

我最近感觉自己出现了高度近视，而且眼睛有些酸涩，高度近视长跑眼睛为什么会酸？

Answer 1

高度近视者长跑时眼睛酸胀可能由视网膜牵拉、眼压波动、泪液蒸发过快、睫状肌痉挛等原因引起，建议及时就医排查眼底病变风险。

1、视网膜牵拉

高度近视眼球轴长增加，剧烈运动可能导致玻璃体对视网膜的牵拉力增强。需避免高强度运动，定期进行眼底检查。

2、眼压波动

跑步时头部震动可能引起眼压波动，与青光眼或视神经损伤有关。可进行24小时眼压监测，必要时使用布林佐胺滴眼液等降眼压药物。

3、泪液蒸发

运动中气流加速泪液蒸发导致干眼，可能伴随结膜充血。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解。

4、睫状肌痉挛

持续注视固定目标可能引发调节痉挛，表现为视物模糊。建议运动时佩戴合适度数的运动眼镜，避免过度用眼。

高度近视人群运动时应选择低冲击项目，运动前后监测视力变化，避免可能诱发视网膜脱离的剧烈动作。