屁股上长粉刺较多可通过保持皮肤清洁、穿透气衣物、局部药物治疗、就医处理等方式改善。通常由毛囊堵塞、细菌感染、湿热环境、内分泌失调等原因引起。
每日用温和清洁剂清洗患处,避免使用刺激性肥皂。出汗后及时擦干,减少汗液与皮脂混合导致毛囊堵塞。
选择纯棉宽松内裤及外裤,避免合成纤维材质。久坐时定时起身活动,防止局部皮肤长期处于潮湿闷热环境。
可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用抗菌或角质调节药物。毛囊炎可能伴随红肿、疼痛,需避免自行挤压。
若粉刺反复发作或形成脓肿,需皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。顽固病例可能需配合口服抗生素或光疗。
饮食宜清淡,减少高糖高脂摄入,可适量补充维生素A和锌。避免久坐及穿紧身裤摩擦刺激患处。