冬天脸发热怎么办

Question

冬天我从室外进到房间里面，脸就会特别红，冬天脸发热怎么办？

Answer 1

冬天脸发热可通过调整室内湿度、避免温度骤变、选择温和护肤品、排查过敏原等方式缓解。该症状通常由环境干燥、皮肤屏障受损、玫瑰痤疮、接触性皮炎等原因引起。

1、调整室内湿度

冬季暖气或空调导致空气干燥，建议使用加湿器保持湿度在40%-60%，避免皮肤水分过度蒸发引发毛细血管扩张。

2、避免温度骤变

从寒冷室外进入暖气房时，可用围巾遮挡面部逐步适应温差，冷热交替易刺激面部血管异常舒张。

3、选择温和护肤品

避免含酒精、香精的清洁产品，可选用含神经酰胺的修复霜，皮肤屏障受损时可能出现灼热感和红斑。

4、排查过敏原

可能与接触羊毛围巾、含镍饰品等有关，表现为局部发红伴瘙痒，需更换材质或使用抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等。

持续发热伴丘疹需排查玫瑰痤疮，建议使用含磺胺醋酰钠的外用制剂，日常避免辛辣食物和酒精刺激。