脚上长鸡眼建议选择宽松透气、鞋底柔软且足弓支撑良好的鞋子,主要有平底布鞋、运动鞋、定制矫形鞋、软底拖鞋等类型。
1、平底布鞋
棉质或帆布材质能减少摩擦,避免前脚掌受压,鞋头需留有1厘米空隙防止挤压鸡眼。
2、运动鞋
选择记忆棉鞋垫的跑鞋,弹性中底可分散压力,网面设计增强透气性降低局部潮湿。
3、矫形鞋
足踝外科定制的生物力学鞋能矫正异常受力,硅胶减压垫可针对性缓解鸡眼部位压力。
4、软底拖鞋
居家时穿EVA泡沫材质的宽头拖鞋,无后跟设计减少行走时对鸡眼的剪切力。
避免穿高跟鞋或硬底鞋,每日用温水泡脚后涂抹水杨酸软膏,持续疼痛需就医进行冷冻或激光治疗。