肺气虚自汗可能由先天禀赋不足、过度劳累、久病耗伤、外感邪气等原因引起,可通过益气固表、调理肺气等方式治疗。
部分人群因先天肺气虚弱,卫外不固导致自汗,表现为动则汗出、易感冒。建议通过八段锦等传统养生功法锻炼,可遵医嘱使用玉屏风颗粒、黄芪精口服液、补中益气丸等中成药调理。
长期超负荷工作或剧烈运动耗伤肺气,出现气短汗多、神疲乏力。需调整作息保证充足睡眠,配合西洋参、麦冬等药食同源食材食疗,必要时使用生脉饮、虚汗停颗粒、参苓白术散等药物。
慢性呼吸系统疾病如慢阻肺、肺结核等持续损耗肺气,常见咳喘伴自汗。需积极治疗原发病,配合吸氧等支持治疗,可选用百令胶囊、金水宝胶囊、蛤蚧定喘丸等改善肺功能。
反复呼吸道感染导致肺气宣降失常,多见恶风汗出、鼻塞流涕。应注意防寒保暖,感染期及时治疗,恢复期可用桂枝合剂、防风通圣丸、桑菊感冒片等调理营卫。
日常可练习腹式呼吸增强肺功能,饮食宜选择山药、百合、银耳等补肺食材,避免辛辣刺激食物,出汗后及时擦干防止着凉。