促进肺内脓痰排出的方法有调整体位、充足饮水、药物祛痰、雾化吸入。
1、调整体位:
采取俯卧位或侧卧位,利用重力作用帮助痰液向大气道移动,咳痰前可轻拍背部震动痰液。
2、充足饮水:
每日保持2000毫升以上温水摄入,降低痰液粘稠度,避免饮用含糖饮料刺激分泌物增加。
3、药物祛痰:
氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉柠蒎等黏液溶解剂可分解痰液中的黏蛋白,需在医生指导下使用。
4、雾化吸入:
生理盐水联合布地奈德雾化可湿化气道,稀释痰液,适用于痰液粘稠难以咳出的情况。
出现黄绿色脓痰伴发热时需及时就医,避免用力咳嗽导致气道损伤,可练习腹式呼吸增强咳痰效率。