低烧时怎样物理降温

Question

孩子发烧了，体温计测量腋下的温度是37.9度，到医院医生说是低烧。低烧时怎样物理降温？

Answer 1

低烧时可通过温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、补充水分等方式物理降温。低烧通常由感染、脱水、免疫反应、代谢异常等原因引起。

1、温水擦浴

使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精擦拭，防止皮肤刺激或酒精中毒。

2、冰袋冷敷

将冰袋包裹毛巾后置于额头、颈部两侧，每次冷敷不超过20分钟。注意观察皮肤颜色，防止局部冻伤。

3、调节室温

保持室内温度在24-26℃，湿度50%-60%，减少衣物覆盖促进散热。避免直吹冷风导致寒战加重发热。

4、补充水分

少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每小时摄入200-300毫升，预防脱水加重体温升高。

物理降温期间需每小时监测体温，若持续超过38.5℃或伴随意识改变、抽搐等症状应立即就医。发热期间宜进食米粥、蒸蛋等易消化食物。