怎样预防诺如病毒感染

Question

从昨天晚上到现在我的肚子就很疼，而且出现了拉肚子的情况，怎样预防诺如病毒感染?

Answer 1

预防诺如病毒感染可通过加强手卫生、规范处理呕吐物、避免接触传染源、注重饮食安全等方式实现。诺如病毒主要通过粪口途径传播，具有高度传染性。

1、加强手卫生

使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在如厕后、进食前及处理食物前。酒精类洗手液对诺如病毒效果有限，物理冲洗更为关键。

2、规范处理呕吐物

污染物需用含氯消毒剂浸泡处理，清理时佩戴手套和口罩。病毒在环境中可存活较长时间，需彻底消毒被污染的表面和衣物。

3、避免接触传染源

流行期间减少前往人群密集场所，不与感染者共用餐具。感染者应隔离至症状消失后48小时，婴幼儿及老人需特别注意防护。

4、注重饮食安全

贝类等海产品需彻底煮熟，生食水果蔬菜要洗净。避免饮用未经处理的生水，集体单位建议分餐制并使用公筷。

保持室内通风，出现呕吐腹泻症状及时就医。托幼机构和养老院等集体单位需制定应急预案，发现病例立即隔离消毒。