诺如病毒能吃什么食物

Question

一个礼拜之前我被确诊得了诺如病毒，诺如病毒能吃什么食物?

Answer 1

感染诺如病毒后可以适量吃白粥、蒸苹果、低脂酸奶、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且富含水分，有助于缓解腹泻引起的脱水症状，适合胃肠功能较弱时食用。

2、蒸苹果

蒸苹果含有果胶成分，能帮助吸附肠道毒素，减轻腹泻症状，建议去皮蒸软后少量食用。

3、低脂酸奶

低脂酸奶含益生菌，可调节肠道菌群平衡，选择无糖或低糖产品以避免刺激胃肠。

4、苏打饼干

苏打饼干碱性且低纤维，能中和胃酸，缓解恶心呕吐感，可作为少量加餐选择。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能吸附病原体并保护肠黏膜，适用于水样腹泻，需按医生指导调整用量。

2、口服补液盐

口服补液盐可纠正脱水及电解质紊乱，尤其适用于儿童和老年人频繁呕吐腹泻时。

3、双歧杆菌三联活菌散

该益生菌制剂能抑制致病菌繁殖，恢复肠道微生态，需与抗生素间隔两小时服用。

4、消旋卡多曲

消旋卡多曲通过抑制肠道分泌减少腹泻次数，严重脱水者需先补液再使用。

患病期间应避免高糖高脂及生冷食物，少量多餐，症状持续或加重需及时复诊评估。