低烧要不要捂被子

Question

从昨天开始我一直出现身体发冷，量了一下体温，有些低烧低烧，要不要捂被子？

Answer 1

低烧时不建议捂被子。低热可能由感染、免疫反应、代谢异常或环境因素引起，正确处理方式包括物理降温、补充水分、观察症状变化及必要时就医。

1、物理降温

低热时可通过温水擦浴、减少衣物等方式散热，捂被子可能阻碍体温调节导致体温进一步升高。

2、补充水分

发热会增加体液流失，需少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水加重不适。

3、观察症状

监测体温变化及是否出现寒战、头痛等伴随症状，若体温超过38.5℃或持续超过24小时需就医。

4、明确病因

低热可能与上呼吸道感染、尿路感染等疾病有关，需结合血常规等检查明确病因后针对性治疗。

保持室内通风，避免剧烈运动，选择易消化的清淡饮食，若出现精神萎靡或症状加重应及时就诊。