低烧冷敷还是热敷

Question

我一直发烧，医生让我敷额头来达到退烧的目的，低烧冷敷还是热敷？

Answer 1

低烧时通常建议采用冷敷降温。低烧的处理方式主要有物理降温、药物辅助、观察症状、及时就医。

1、物理降温

冷敷可通过收缩血管帮助散热，可用温水浸湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，避免使用冰水以免引起寒战。

2、药物辅助

体温超过38.5℃可遵医嘱使用退热药，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，需注意药物禁忌症。

3、观察症状

持续监测体温变化，记录发热时间及伴随症状，如出现头痛、皮疹等异常表现应及时就医。

4、及时就医

低烧持续3天以上或体温波动较大，需完善血常规等检查排除感染性疾病。

发热期间保持充足水分摄入，选择清淡易消化食物，避免剧烈运动加重身体负担。