夏天流感怎么办

Question

现在是炎热的夏季，但是我也得了流感，夏天流感怎么办？

Answer 1

夏季流感可通过多饮水休息、物理降温、抗病毒药物、预防并发症等方式治疗。夏季流感通常由病毒感染、免疫力下降、空调使用不当、人群密集接触等原因引起。

1、多饮水休息

保证每日2000毫升以上饮水量，选择淡盐水或电解质水，卧床休息避免劳累，有助于缓解咽痛、乏力等早期症状。

2、物理降温

体温超过38.5℃时可用温水擦浴，冰袋冷敷腋下，保持室温26℃左右，避免空调直吹加重鼻塞头痛。

3、抗病毒药物

神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦、扎那米韦可缩短病程，需在发病48小时内使用。连花清瘟胶囊等中成药对头痛发热有效。

4、预防并发症

密切监测胸闷气促症状，流感可能引发病毒性肺炎，出现持续高热或呼吸困难需立即就医进行胸部影像学检查。

患病期间保持饮食清淡，适量补充维生素C含量高的水果，痊愈后建议接种季节性流感疫苗增强防护。