体温低是不是不好怀孕

Question

最近几天我都在测量我的体温，体温低是不是不好怀孕？

Answer 1

体温偏低可能影响怀孕概率，主要与黄体功能不足、甲状腺功能减退、营养不良、慢性炎症等因素有关。

1、黄体功能不足：

排卵后基础体温上升不足可能与黄体分泌孕酮减少有关，可能表现为月经周期缩短或经前点滴出血，需通过孕酮检测确诊，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充。

2、甲状腺功能减退：

甲状腺激素水平低下会导致代谢率降低和体温下降，常伴随乏力、怕冷等症状，需检查甲状腺功能，确诊后可使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。

3、营养不良：

长期热量摄入不足或缺乏铁、锌等微量元素可能影响体温调节，建议增加优质蛋白和全谷物摄入，必要时补充复合维生素改善营养状态。

4、慢性炎症：

盆腔炎、子宫内膜异位症等慢性炎症可能干扰卵巢功能，需通过妇科检查及超声明确诊断，急性期可遵医嘱使用头孢曲松钠、多西环素等抗感染治疗。

建议备孕女性每日监测基础体温并记录变化曲线，发现持续低温需尽早就诊排查原因，同时保持规律作息和适度运动改善血液循环。