胃痛不要吃什么

Question

昨天我吃过中午饭以后，胃痛的特别的厉害，胃痛不要吃什么？

Answer 1

胃痛时应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、酸性食物、生冷食物等可能加重胃肠黏膜损伤或刺激胃酸分泌的饮食。

1、辛辣食物：

辣椒、花椒等含辣椒素成分，直接刺激胃黏膜导致疼痛加剧，可能诱发反酸或胃炎发作。

2、高脂食物：

油炸食品、肥肉等需要更多胃酸参与消化，延长胃排空时间，易引发腹胀或胃食管反流。

3、酸性食物：

柑橘类水果、醋等酸性物质可能腐蚀受损胃黏膜，加重烧灼感，尤其对胃溃疡患者不利。

4、生冷食物：

冰饮、刺身等低温食物会导致胃部血管收缩，影响消化功能，可能引起痉挛性疼痛。

胃痛期间建议选择温软易消化的食物如粥、面条，少量多餐，若症状持续超过3天或出现呕血、黑便需立即就医。