得了哮喘要注意什么

Question

我有哮喘好长时间了，一直吃药控制，不知道饮食需要注意什么，得了哮喘要注意什么？

Answer 1

哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情、紧急处理发作，同时保持健康生活方式。

1、避免诱因

远离粉尘、花粉、冷空气等常见过敏原，家中定期除螨，雾霾天减少外出。吸烟者必须戒烟，避免接触二手烟。

2、规范用药

遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠，急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂。不可自行增减药量。

3、病情监测

每日记录峰值流速计数值，发现数值持续下降或夜间憋醒次数增加时需及时复诊调整治疗方案。

4、应急准备

随身携带急救药物，发作时保持坐位并使用支气管扩张剂，若症状未缓解或出现口唇发紫需立即就医。

保持适度有氧运动增强心肺功能，饮食多摄入维生素C和镁含量高的蔬菜水果，室内保持适宜温湿度。