病毒性感冒一般7-10天恢复,实际时间受到病毒类型、免疫力水平、并发症发生、基础疾病等多种因素的影响。
不同病毒导致的感冒病程差异较大,鼻病毒感染者症状较轻且恢复较快,流感病毒可能延长病程至2周。
儿童和老年人因免疫功能较弱,恢复期可能延长3-5天,适当补充维生素C和锌有助于免疫调节。
合并细菌感染如中耳炎或肺炎时需抗生素治疗,病程可能延长至14-21天,需监测体温和咳嗽变化。
慢性呼吸系统疾病或糖尿病患者感冒后易出现病情反复,建议在发病48小时内进行抗病毒干预。
病程中保持每日2000毫升饮水,摄入富含优质蛋白和维生素A的食物,发热期间每4小时监测一次体温。