孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒入侵、细菌感染、妊娠期并发症等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物,体温升高时适当增加饮水量,避免含糖饮料刺激咽喉。
体温超过38℃可用温水擦浴,冷敷前额,保持室内通风,避免酒精擦拭或冰敷等刺激方式。
对乙酰氨基酚缓解发热头痛,板蓝根冲剂抗病毒,阿莫西林治疗细菌感染,所有药物需经产科医生评估后使用。
持续高热超过3天、呼吸急促或胎动异常时,需急诊排除流感或肺炎,妊娠中晚期感冒可能诱发宫缩需胎心监护。
建议保持每日8小时睡眠,食用鸡汤、百合粥等易消化食物,使用加湿器维持50%湿度,避免接触其他呼吸道感染患者。