早泄怎么办

Question

每次我和妻子的性生活都不超过两分钟，应该是早泄了，我该怎么办？

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为训练：

通过停顿-挤压法等技巧延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，短期内可能改善控制能力。

2、心理疏导：

焦虑或压力可能导致早泄，认知行为治疗有助于缓解对性表现的过度关注，建议咨询专业心理医师。

3、局部麻醉药物：

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，可能与局部神经传导抑制有关，通常表现为使用后射精潜伏期延长。

4、口服药物：

达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质，可能与神经突触间隙5-HT浓度升高有关，通常表现为规律用药后控制能力提升。

建议避免过度饮酒，保持适度运动，伴侣双方可通过非 penetrative 性行为减轻心理压力，若症状持续需泌尿外科或男科就诊评估。