如何预防感冒

Question

前几天我感冒了，四肢乏力啥都做不了，好难受啊，如今好了我应该怎么预防感冒了？

Answer 1

预防感冒的方法有很多。一般有勤洗手，双手每天接触的东西很多，最容易接触到病毒，然后通过的口鼻进入身体，通过洗手可以避免与病毒接触。养成多喝水的习惯，喝水可以帮助排出身体中的毒素，促进新陈代谢。如果发现自己的喉咙干痒难受，可以立刻喝果汁，补充水分；发现鼻塞，可以选择使用生理盐水清洗鼻腔，杀死病毒。