睡眠呼吸暂停综合征可通过中药调理、针灸疗法、推拿治疗、气功导引等方式改善。该病症通常由痰湿阻滞、气滞血瘀、脾肾阳虚、肺脾气虚等原因引起。
痰湿阻滞型可用二陈汤加减,气滞血瘀型可选血府逐瘀汤,脾肾阳虚型适用金匮肾气丸,肺脾气虚型推荐补中益气汤。需由中医师辨证施治。
选取百会、印堂、膻中等穴位改善通气,配合足三里、丰隆等穴位健脾祛湿。针灸治疗需由专业医师操作,10-15次为1疗程。
通过头面部穴位按摩松解肌肉紧张,背部膀胱经推拿促进气血运行。建议每日睡前进行,配合呼吸训练效果更佳。
练习八段锦、六字诀等传统功法,调节呼吸节律,增强膈肌力量。需长期坚持,配合腹式呼吸训练。
中医治疗期间建议保持侧卧位睡眠,控制体重,避免睡前饮酒。重度患者需结合现代医学手段综合干预。