外阴发炎可通过温水清洁、使用温和洗剂、避免刺激物、及时就医等方式缓解。外阴炎通常由细菌感染、真菌感染、过敏反应、激素变化等原因引起。
每日用温水轻柔冲洗外阴,水温不宜过高,避免破坏皮肤屏障。清洁后保持干燥,减少摩擦刺激。
选择pH值接近阴部弱酸性环境的专用洗剂,避免含皂基或香精成分。常见药物洗剂包括聚维酮碘溶液、硼酸洗液、复方黄柏液涂剂。
暂停使用护垫、紧身裤等不透气物品,避免接触化纤材质。经期需勤换卫生巾,减少汗液和分泌物滞留。
若出现脓性分泌物、溃疡或发热,可能与细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病有关,需遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或红霉素软膏。
治疗期间选择棉质内裤并每日更换,避免食用辛辣刺激食物,症状持续3天无改善需妇科就诊。