感冒不能吃什么肉类

Question

最近感冒了，又赶上过年期间，平时家里大鱼大肉，我感冒哪些肉类是不能吃的？

Answer 1

首先感冒期间饮食是非常重要的，无论是风寒感冒还是风热感冒，都是不能吃滋补油腻类的食物的。肉类方面比如鸭肉、鸡肉、羊肉、虾肉。海鱼类肉都是尽量避免摄取的。建议这几天先饮食清淡，多喝热水，除了肉类还尽量避免辛辣甜腻的食物，早睡早起，家中早晚通风。