喉咙干痒可通过增加饮水量、使用加湿器、含服润喉片、口服抗组胺药物等方式缓解。喉咙干痒通常由空气干燥、用嗓过度、过敏反应、咽喉炎等原因引起。
每日少量多次饮用温水,保持咽喉黏膜湿润,减少干燥刺激引发的干痒感。
室内湿度低于40%时建议使用加湿器,维持50%-60%的相对湿度,缓解因干燥空气导致的症状。
西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可局部消炎镇痛,需在医生指导下选用。
氯雷他定、西替利嗪等适用于过敏因素引起的喉咙干痒,可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴有打喷嚏、眼痒等症状。
避免辛辣刺激饮食,用嗓人群可练习腹式呼吸,若症状持续超过两周或出现吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。