外阴不适可通过保持清洁、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴不适通常由感染、过敏、激素变化、皮肤疾病等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用肥皂或洗液。选择棉质内裤并勤换洗,有助于减少摩擦和潮湿刺激。
暂停使用卫生护垫、含香精的卫生用品或避孕套。近期避免游泳、泡澡等可能接触化学物质的活动。
真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊;细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、左氧氟沙星片。须在医生指导下使用。
持续不适需妇科检查,可能与外阴炎、前庭大腺囊肿、硬化性苔藓等疾病有关,表现为红肿、分泌物异常、皮肤增厚等症状。
出现外阴溃疡、异常出血或症状加重时须立即就诊,日常避免抓挠并保持饮食清淡。