经前头晕怎么办

Question

去年开始来例假的前经常会头晕，什么方法可以缓解头晕？

Answer 1

由于月经前体内性激素突然减少，影响全身系统，有一定的反应，这些反应在月经前7-14天，潮前2-3天增加，月经症状逐渐减少并消失。在医学中，这些变化最明显地表现为经前压力。月经前后，部分妇女可出现腰骶部酸胀痛，膀胱刺激，轻度神经不稳定，胃肠功能障碍，鼻粘膜出血，皮肤疼痛等症状，正常情况下不严重，不影响正常工作和学习，不用太紧张。

Answer 2

根据描述来看：月经来的时候，有的人会有头痛，腹胀，有的人乳房胀痛，只要没有其他不适，那些症状在月经后就会消失，应该没问题，眩晕的症状首先要排除是否有贫血等其他内科慢性疾病。平时多加注意补充铁含量丰富的食物，如:枣树，木耳，动物肝脏和血。观察一段时间能否改善头晕。