慢性扁桃体炎需注意避免感染诱因、规范用药、调整生活习惯及监测并发症。主要措施包括预防上呼吸道感染、合理使用抗生素、保持口腔卫生和及时就医评估。
减少接触感冒患者,流感季节佩戴口罩,接种流感疫苗有助于降低急性发作概率。反复感染可能加重扁桃体增生。
急性发作时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或罗红霉素等抗生素,避免自行停药导致细菌耐药。伴发热疼痛可配合布洛芬缓解症状。
戒烟限酒,避免辛辣刺激食物,每日用温盐水漱口3-4次。保证充足睡眠有助于增强局部免疫力,减少复发。
关注是否出现睡眠呼吸暂停、中耳炎或肾炎等表现,儿童患者需家长定期观察生长发育情况。持续肿大影响呼吸者需考虑扁桃体切除术。
日常多饮水,适量补充维生素C,避免过度用嗓。若每年发作超过4次或伴随其他系统症状,建议耳鼻喉科进一步评估手术指征。