荨麻疹太痒怎么办

Question

我过敏了身上起了荨麻疹，太痒了一直抓，荨麻疹太痒怎么办？

Answer 1

荨麻疹瘙痒可通过冷敷缓解、口服抗组胺药、外用止痒药膏、避免抓挠等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。

1、冷敷缓解

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，每次不超过10分钟，可收缩血管减轻红肿和痒感。避免直接冰敷导致冻伤。

2、口服抗组胺药

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，需遵医嘱服用。可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常伴风团样皮疹。

3、外用止痒药膏

炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、苯海拉明乳膏可局部止痒，涂抹前清洁皮肤。搔抓可能导致皮肤破损继发感染。

4、避免抓挠

剪短指甲减少皮肤损伤风险，穿宽松棉质衣物减少摩擦。慢性荨麻疹可能与甲状腺疾病等自身免疫异常相关。

发作期间忌食海鲜、辛辣食物，记录可疑诱因并及时就诊排查病因。急性发作伴呼吸困难需立即急诊处理。