孕晚期咳嗽痰多可通过调整室内湿度、饮用温蜂蜜水、保持鼻腔清洁、雾化吸入等方式缓解,通常由空气干燥、感冒、过敏反应、支气管炎等原因引起。
干燥空气刺激呼吸道黏膜导致分泌物增多,使用加湿器维持50%左右湿度,避免空调直吹,每日开窗通风两次。
温水冲泡纯蜂蜜有助于稀释痰液,每次10毫升蜂蜜兑200毫升温水,每日不超过3次,糖尿病患者慎用。
过敏或感冒时鼻后滴漏会引发咳嗽,用生理盐水鼻腔冲洗器清洁鼻腔,每日2-3次可减少咽喉刺激。
支气管炎可能伴随黄痰和胸闷,生理盐水雾化可湿化气道,需在医生指导下使用布地奈德混悬液或乙酰半胱氨酸溶液。
避免接触油烟等刺激性气体,咳嗽持续超过1周或出现发热、血痰等症状时需立即产科就诊。睡眠时垫高枕头有助于减少夜间呛咳。