嗓子干咳怎么办

Question

嗓子也不知道咋回事，有点痒，一直在干咳，嗓子干咳怎么办？

Answer 1

嗓子干咳可通过保持环境湿度、减少刺激物摄入、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。嗓子干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。

1、保持环境湿度

干燥空气会刺激咽喉黏膜导致干咳，使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，或放置水盆增加蒸发量，有助于缓解黏膜干燥。

2、减少刺激物摄入

烟草烟雾、辛辣食物等刺激物会加重咽喉炎症，应戒烟并避免摄入过热、过辣饮食，同时减少咖啡因和酒精摄入。

3、服用止咳药物

右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，但需在医生指导下使用，避免掩盖严重疾病症状。

4、治疗原发疾病

可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、胃食管反流等因素有关，通常伴随咽痒、反酸、鼻塞等症状。需针对病因使用抗生素、抗组胺药或抑酸剂治疗。

日常可饮用温蜂蜜水滋润咽喉，避免过度用嗓，若持续干咳超过两周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊。