孩子发烧物理降温方法有温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分。
用32-34℃温水浸湿毛巾,拧干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。家长需每10分钟重复一次,避开胸腹部及足底。
脱去过多衣物保留单层棉质内衣,避免包裹过厚影响散热。家长需注意观察孩子是否出现寒战,若发生需暂停降温并适当保暖。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或开窗通风降低环境温度。家长需避免冷风直吹孩子,湿度维持在50%-60%为宜。
少量多次喂服温水或口服补液盐,维持正常代谢需求。家长需观察排尿情况,若4小时无排尿需警惕脱水。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温,若体温超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。