过敏性哮喘平时应注意什么

Question

这几天我总会出现打喷嚏和流鼻涕的情况，原来是得了过敏性哮喘。过敏性哮喘平时应注意什么？

Answer 1

过敏性哮喘患者日常需注意避免过敏原接触、规范用药、加强环境控制和监测症状变化，必要时及时就医调整治疗方案。

1、避免过敏原

明确并远离尘螨、花粉、宠物皮屑等诱发因素，定期清洁家居环境，使用防螨床品，户外活动时佩戴口罩。

2、规范用药

遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性发作时使用沙丁胺醇等速效支气管扩张剂。

3、环境控制

保持室内湿度低于50%，定期通风换气，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品，禁止室内吸烟。

4、症状监测

记录每日峰值呼气流速值，发现夜间咳嗽加重或活动耐力下降时及时就医评估，警惕急性发作先兆。

建议适当进行游泳、太极等低强度运动增强心肺功能，饮食避免已知过敏食物，保证维生素D和抗氧化营养素摄入。