慢性胃炎影响健身吗

Question

患有慢性胃炎挺久了，现在准备要做健身，会影响到正常的健身吗？

Answer 1

一般慢性胃炎并不会影响到正常健身的，因为增强健身主要是起到锻炼肌肉和增肌的作用，而慢性胃炎仅会引起胃部不适。在患有慢性胃炎健身期间需要注意尽量少吃多餐，不要过饱，避免造成消化不良、胃痛甚至会胀气打嗝的症状。患病期间需要注意饮食尽量清淡，不要吃辛辣刺激煎炸的食物。