消化不良经常打嗝怎么办

Question

最近经常打嗝，医生说我是消化不良，这该怎么办呢？

Answer 1

消化不良还打嗝，建议饮食方面注意下，可以多吃一些水果和蔬菜，但像是一些性质比较寒冷的食物，都是不能吃的，而且要注意过甜、过酸、过辣的食物，都是不建议吃的，因为这是会加重自身消化不良的情况，就容易出现打嗝，在发病期间一定是不要吃。

Answer 2

麦片所含的膳食纤维非常的丰富，膳食纤维是能够帮助胃肠道的蠕动，增强消化吸收功能，对于消化不良也是非常适合的。平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免刺激大的食物，多吃绿色蔬菜，新鲜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，都是有助于恢复胃动力的。