为什么针灸后很累

Question

今天上午去针灸，到家后就一直觉得自己累，为什么针灸后很累？

Answer 1

针灸后，疲劳的症状应由精神放松等引起。建议积极调理身体，不要有压力。建议大家卧床休息看看效果，针灸后第一天不要接触冷水，以免寒湿邪气侵入。针灸后应避风，尤其是空调，热凉后针刺敏感体经损伤很大。在整个针灸治疗过程中，禁忌一些东西是有必要的，否则针灸的效果会大大降低。

Answer 2

短期针刺一般不会引起疲劳症状。针灸后出现疲劳可能是因为患者身体本身较弱，针灸治疗的频率过高，每次针灸的刺激量过大，很容易造成针灸后的疲劳。特别是在针灸时，由于患者身体暴露在外，避免着凉，一般都会进行保暖措施。例如，红外光照射，或在高温室进行处理。也许患者在治疗过程中，也会因为环境温度高而出汗。因此，一些患者在治疗后会感到疲劳。