月经失调推迟怎么调理

Question

最近被月经失调所困扰，想调理一下，月经失调推迟怎么调理？

Answer 1

女性月经周期一般是28～30天，提前或延后一个礼拜左右仍属正常范围，周期长短因人而异。在中医上分为不同的症型，采用中医治疗的办法，应该针对不同的病症用中药或者针灸或两者配合治疗。心理因素、影响内分泌的疾病等，都可以引发月经推迟。患者应及时发现，找专业的医生就诊，进行根据不同的原因采用中药调理配合针灸进行治疗。

Answer 2

  饮食要清淡，少吃油腻、少吃冷饮。可以多吃些荞麦、燕麦、红豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃，多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。到医院去做激素六项检测，看看是什么原因导致的，排除一下器质性的病变。