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上火为什么失眠
病情描述:
最近这些日子我出现了严重的失眠的情况,上火为什么失眠?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院
    上火失眠可能是不良生活饮食习惯造成。长时间的睡眠质量不好,会导致精神萎靡,影响正常的生活和工作,抵抗能力会逐渐明显的下降,上火的原因可能是生活精神太过紧张,以及长时间饮水量减少所引起的一种情况,应该及时的纠正饮食的习惯。
  • 张卫 中国中医科学院中药研究所
    上火出现失眠的情况可能是慢性的炎症刺激所引起的情况。体内出现了上火会导致潮热盗汗,有些人会出现咽喉红肿以及疼痛的情况,需要及时的改善睡眠的质量,要养成一个早睡早起的好习惯,晚上睡觉之前用温水进行泡脚,能够促进脚底的血液循环,改善睡眠的质量。
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