低血压该吃些什么好

Question

我平时有低血压的症状，来例假的时候尤其严重，低血压该吃些什么好？

Answer 1

患者有低血压的症状，建议先不要服用药物，可以在平时的生活习惯和生活饮食上注意调理，比如可以适量的参加体育锻炼，提高身体的素质，防止身体虚弱，在饮食方面可以多吃一些红枣，桂圆，香蕉，瘦肉，鸡肉，牛肉，牛奶等一些营养高，高蛋白的食物。如果低血压严重危害了患者的生活，建议患者及时到医院进行检查治疗。

Answer 2

女性患者有低血压的情况比较多，是与身体虚弱，营养不良等疾病有关。患者在平时要注意调养，可以多吃一些有营养的食物，患者可以多吃莲子，桂圆，大枣，还可以多吃一些含有维生素高的食物，比如燕麦，五谷杂粮，鱼肉，鸡肉，瘦肉，以及一些新鲜的水果蔬菜，患者还要注意休息，不要熬夜。