便秘用什么泡水

Question

自己这些天一直没有大便，可能是便秘了，便秘用什么泡水？

Answer 1

使用胖大海泡水可以治疗便秘的现象，首先取五枚左右的胖大海，将其放在茶杯中，用大概150毫升的沸水冲泡，之后再静置15分钟，等到胖大海大发了之后，就可以饮用了，每次饮用不应太多，可以适当增多饮用的频率，之后可以把胀大的胖大海也吃下去，但是注意胖大海的核仁不能食用。

Answer 2

可以试着使用生甘草泡水方法来治疗便秘。首先使用大概两克的生甘草，将其浸泡在15至20毫升的开水中，静置5至10分钟，就可以饮用了。一般来说，持续饮用生甘草泡的茶大概半个月左右的时间，就能够极大地改善便秘的症状，可以轻松排便。也可以泡一些红茶绿茶来饮用，也是可以缓解便秘的。