肾虚脱发怎么办

Question

我现在因为肾虚导致了脱发，感觉影响了个人形象，肾虚脱发怎么办？

Answer 1

出现脱发可能是肾虚引起的现象。尤其是肾阴虚，还会伴有头发发黄、发枯的症状。可以通过中医辩证的方法，口服中医药汤剂进行调理，可以起到滋阴补肾、养精生发的作用。同时少吃辛辣刺激性的食物，不吃油腻性食物，多吃一些，像黑芝麻、枸杞等具有滋润功效的食物，积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。