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焦虑症和抑郁症的区别是什么

女，18岁

病情描述:

我女儿最近情绪很低落，每天都不开心，我以为女儿得了抑郁症，去医院问医生，医生说是焦虑症，焦虑症和抑郁症的区别是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙为群主任医师山东省立医院

焦虑症和抑郁症是不同的病症，焦虑症常见的表现是紧张、烦躁、容易激怒等症状。抑郁症主要表现为不爱和别人说话、没有情绪等。建议患者在日常的生活中积极去旅行、参与多人对话、平时保持好开心的情绪。患者可以通过使用抗抑郁药物进行治疗，建议患者及时去医院确认，在医生的指导下对症治疗。

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神经衰弱吃什么好

长期处于生活压力以及精神压力的状态下，精神出现疲劳就会导致神经衰弱。通常患有这种疾病的人群会出现自卑、敏感、多疑、急躁等不良的反应，同时也会出现记忆力差，甚至失眠的情况。对于神经衰弱的患者可以通过调整心态，调整饮食作息来缓解症状，牛奶、桂圆、银耳、大枣、糯米都是很好的食物，安神补脑延年益寿。

神经衰弱的原因

神经衰弱可能是精神因素所致，比如亲人去世、事业失败等因素，都会导致精神过度紧张，进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关，还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故，另外，感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。

怎样增强大脑记忆力

想要增强大脑记忆力，平时需要注意休息和学习老劳逸结合；且不要吃垃圾食品影响智力；平时多喝水给大脑补充活力；在学习中需要多提问，掌握适合自己的学习节奏；且要保证大脑清醒，平时要多训练大脑。

精神衰弱有哪些症状

神经衰弱主要表现有：每天感到神经、身体非常疲乏。晚上睡不着觉，容易胡思乱想。还会出现容易激惹的症状，即遇到一点小事，就发脾气着急。一般情况下，神经衰弱与心理社会、工作压力、情绪紧张等因素有关。当患者出现以上症状时，需及时去医院就诊。

神经衰弱失眠要如何治疗

神经衰弱主要包括焦虑症和抑郁症，是诱发失眠主要的病症之一。经衰弱失眠首先要评测焦虑抑郁严重程度，必要时要采取抗焦虑或者是抑郁治疗，在短期内要使用抗失眠类的药物治疗，神经衰弱，失眠时漫长的过程在不用药物加量期，要持续4~6个月左右的时间；而在药物减量期则要持续一年左右甚至更长。

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