哮喘的缓解措施有哪些

Question

家人患有支气管哮喘病，想自身预防一下，哮喘的缓解措施有哪些？

Answer 1

哮喘可通过避免过敏原、规范用药、呼吸训练、紧急吸氧等方式缓解。哮喘通常由气道炎症、遗传因素、环境刺激、呼吸道感染等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风干燥，使用防螨寝具可降低气道高反应性。

2、规范用药

遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片等控制药物和缓解药物，不可自行增减药量。

3、呼吸训练

通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强膈肌力量，改善通气效率，减少急性发作概率。

4、紧急吸氧

重度发作时立即使用便携式氧气瓶，同时呼叫急救，避免出现呼吸衰竭等严重并发症。

哮喘患者需随身携带急救药物，定期监测肺功能，冬季注意保暖避免冷空气刺激气道。