发烧咳嗽流鼻涕可以吃苹果吗

Question

老婆发烧，还咳嗽、流鼻涕，一直要吃苹果，发烧咳嗽流鼻涕可以吃苹果吗？

Answer 1

感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。

Answer 2

苹果是性质偏凉的食物，具有清热、下火、止咳的功效。感冒、发烧、咳嗽分为风热和风寒，一般来说风热咳嗽，多数情况下是咳黄痰、流黄鼻涕。这个时候吃苹果最适合不过了，能够起到败火的作用，还有助于感冒和咳嗽的康复。但是苹果多吃会对胃和皮肤造成一定的刺激，所以一天吃1-2个苹果就可以了。不要因为苹果有治疗功效就超量的吃，反而加重消化系统的负担。