更年期为什么会睡眠不好

Question

自从进入更年期之后老是睡不着觉，更年期为什么睡眠不好？

Answer 1

更年期失眠主要和内分泌紊乱，情绪异常有关，更年期患者雌激素分泌逐渐减少，而垂体促性腺激素分泌增多造成神经内分泌产生失调，并会有明显的自主神经功能障碍患者往往在这时产生焦虑和抑郁的情绪障碍，还常有记忆力下降，注意力不集中。也会控制不住，胡思乱想，烦躁容易发脾气的。