怀孕期间吃什么缓解呕吐

Question

这些日子我出现了呕吐，身体乏力，怀孕期间吃什么缓解呕吐？

Answer 1

在怀孕期间缓解呕吐的方法可以通过平时的饮食来改善。应该根据个人的胃口来选择合适的食物，一定要选择少食多餐，两个小时到三个小时的时间禁食一次，不能够一次性吃的太多，否则可能会出现消化不良，在怀孕的时候会出现以妊娠的反应严重的话会影响到食欲，身体里面的营养也会加速流失。

Answer 2

怀孕期间可以通过一些食物来缓解呕吐，比如说酸性的食物可以选择小米粥或者是软面条山药粥等食物来缓解减轻孕吐的不适。在怀孕的时候身体里面的激素水平会出现紊乱，所以会出现呕吐的情况，大多数的孕妇在怀孕早期的时候都会出现。