怀孕初期反胃呕吐吃什么好

病情描述:

怀孕现在40多天出现反胃呕吐的情况，而且吃完饭以后更加严重，怀孕初期反胃呕吐吃什么好?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

通过吃新鲜的水果可以改善症状，但是要吃一些含糖量比较低的食物。吃苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等水果可以有效改善反胃呕吐的症状，但是需要少量多餐，不能够过多食用以免造成肠胃不消化的情况以及影响正餐的营养摄入，可以当做饭后水果，正餐需要正常摄入补充足够的维生素以及营养物质。

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