宝宝感冒咳嗽流鼻涕可以吃山药吗

Question

我家宝宝这两天感冒咳嗽流鼻涕，奶奶今天给她买了很多铁棍山药，宝宝感冒咳嗽流鼻涕可以吃山药吗？

Answer 1

因为婴儿年纪小抵抗力没那么强，所以比较容易出现感冒咳嗽流鼻涕的症状。山药是一味的补脾胃药和食物两用成分，对气阴两虚咳嗽有一定的作用，孩子吃点山药对身体很有好处，但是一定要吃铁棍山药才有效果。所以孩子出现感冒咳嗽流鼻涕可以吃山药，但因为宝宝消化功能不是很健全，吃多了会消化不良，要适量食用。

Answer 2

对于脾虚多病的儿童，可多吃山药，或煮莲子粥，薏米粥和红枣粥。山药也是婴幼儿的好食物，山药可制成少量山药泥食用，也可以把山药和骨头一起煮汤，宝宝平时多吃对身体健康非常好。感冒期间宝宝可以吃山药，需要适当给予宝宝补充。茶炖鸡蛋能有效缓解咳嗽，尤其对病程较长和反复内伤咳嗽，并伴有外感风寒者尤为有效。